Montag, 02.03.2026 , 18:30 -20:00 Uhr
Lachyoga Einstiegskurs
Kurzbeschreibung
Ein Einstiegskurs für alle, die gerne Lachyoga ausprobieren möchten!
Lachen ist die beste Medizin und fördert die positive Grundeinstellung. Es baut Stress ab, beugt Burnout vor, stärkt das Immunsystem und aktiviert Stoffwechsel, Herz, Kreislauf und Atemwege. Zugleich wird das Selbstbewusstsein gestärkt und Kreativität sowie das soziale Miteinander gefördert.
Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, das uns grundlos lachen lässt. Die Kombination aus Lach-, Dehn- und Atemübungen vermittelt einfache Entspannungsübungen, die schnell erlernbar sind. Ob alt oder jung – jeder profitiert: Lachyoga macht fit und erfolgreich für den Tag und ist Wellness für Körper, Geist und Seele.
Beschreibung
Referent: Hermann Görz, zertifizierter Lachyogalehrer
Veranstaltungsort: AWO-Familienzentrum Öhringen, Ceresstraße 1, 74613 Öhringen
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.
Anmeldung: Christoph Krenkler, Telefon: 01520 349 3760 oder 07941 64689-132, http://awo-hohenlohe.de
