Online-Vortrag „B(r)eikost“ am 25. März 2026

Wie Babys optimal ins erste Lebensjahr starten

Wie gelingt eine gesunde und bedarfsgerechte Einführung von Beikost bei Babys – und worauf sollten Eltern besonders achten?

Diesen Fragen widmet sich der Online-Vortrag „B(r)eikost“ am Mittwoch, 25. März 2026, von 9.30 bis etwa 11 Uhr.

In den ersten vier bis sechs Lebensmonaten stellt Muttermilch beziehungsweise Säuglingsnahrung die ideale Ernährung für Säuglinge dar. Ab diesem Zeitpunkt benötigt der Körper jedoch zusätzliche Energie und wichtige Nährstoffe. Die Milchmahlzeiten müssen daher nach und nach durch Beikost ergänzt und schrittweise ersetzt werden. Im Vortrag erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen praxisnahen Überblick über den Ernährungsplan im ersten Lebensjahr ihres Kindes. Darüber hinaus gibt die Referentin wertvolle Tipps für den Übergang von Milch zu fester Nahrung und erklärt, worauf Eltern bei der Auswahl, Zubereitung und Einführung der Beikost besonders achten sollten.

Der Online-Vortrag findet im Rahmen der Landesinitiative Bewusste Kinderernährung (BEKI) statt und wird von BEKI-Referentin Andrea Häusele gehalten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist bis Mittwoch, 18. März 2026, unter http://anmeldung-lawiamt.lra-hok.de erforderlich. Genauere Informationen sowie der Teilnahme-Link werden am Tag vor der Veranstaltung per E-Mail verschickt.