Online-Vortrag „B(r)eikost“ am 14. Januar 2026

Optimale Ernährung im ersten Lebensjahr

Wie gelingt die Einführung von Beikost bei Babys – und worauf gilt es zu achten? Dieser Frage widmet sich der Online-Vortrag „B(r)eikost“ am Mittwoch, 14. Januar 2026, von 9.30 bis etwa 11 Uhr.

In den ersten vier bis sechs Lebensmonaten ist Muttermilch beziehungsweise Säuglingsnahrung die ideale Mahlzeit für den Säugling. Danach benötigt der Körper zusätzliche Energie und Nährstoffe. Die Milchmahlzeiten müssen daher nach und nach durch Beikost ergänzt und schrittweise ersetzt werden. Beim Vortrag lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Ernährungsplan für das erste Lebensjahr ihres Kindes kennen. Dabei erhalten sie praktische Orientierung und wertvolle Tipps für den Übergang von Milch zu fester Nahrung.